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title: "Insights: Sexualität, Körper & Männlichkeit | Luzern"
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description: "Fundierte Antworten für Männer: Leistungsdruck, Körperarbeit, Sexualität und Präsenz — die Insights von Roger Sutter aus Luzern."
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Journal

# Insights

Antworten auf die Fragen, die Männer sich stellen — offen, fundiert und ohne Umschweife.

Einordnung & Grundlagen

## Was ist sexologische Körperarbeit? Eine Einordnung für Männer

Der Begriff klingt sperrig, die Methode ist es nicht. Was hinter sexologischer Körperarbeit steckt — und warum sie gerade für Männer ein wirksamer Weg ist.

4 Min. Lesedauer · 19. August 2026

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https://sutter-coaching.ch/insights/was-ist-sexologische-koerperarbeit

Einordnung & Grundlagen

## Körperarbeit, Sexualtherapie oder Sexdienstleistung? Die klare Abgrenzung

Drei Begriffe, die oft verwechselt werden — und ein Unterschied, der über alles entscheidet. Eine Einordnung ohne Umschweife.

4 Min. Lesedauer · 19. August 2026
https://sutter-coaching.ch/insights/koerperarbeit-sexualtherapie-abgrenzung

Konkrete Anliegen

## Leistungsdruck im Bett: warum perfekt funktionieren müssen das Gegenteil bewirkt

Je mehr du willst, dass es klappt, desto weniger klappt es. Diese Spirale hat eine körperliche Logik — und einen körperlichen Ausweg.

5 Min. Lesedauer · 19. August 2026
https://sutter-coaching.ch/insights/leistungsdruck-im-bett

Konkrete Anliegen

## Umgang mit zu früher Ejakulation: Anspannung, Kontrolle und ein neuer Weg

Mehr Kontrolle, mehr Ablenkung, mehr Disziplin — die üblichen Ratschläge zielen am Kern vorbei. Ein körperorientierter Blick auf ein Thema, über das kaum ein Mann spricht.

5 Min. Lesedauer · 19. August 2026
https://sutter-coaching.ch/insights/zu-fruehe-ejakulation

Konkrete Anliegen

## Lustlosigkeit beim Mann: wenn nichts «kaputt» ist und trotzdem etwas fehlt

Medizinisch alles in Ordnung, in der Beziehung eigentlich auch — und trotzdem: keine Lust. Warum das häufiger ist, als Männer glauben, und was dahintersteckt.

5 Min. Lesedauer · 19. August 2026
https://sutter-coaching.ch/insights/lustlosigkeit-mann

Methode & Vertrauen

## Wie eine Session abläuft: warum bei mir Coaching vor Körperarbeit kommt

Die grösste Hürde ist selten das Thema — es ist die Ungewissheit, was einen erwartet. Darum hier der Ablauf, Schritt für Schritt, ohne Geheimnisse.

4 Min. Lesedauer · 19. August 2026
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